تتطلب جميع ممارسات التدليك تقريبًا استخدام مواد التشحيم. على سبيل المثال، المستحضرات والمواد الهلامية والزيوت وغيرها. يفضل معظم المتخصصين استخدام الكريم للتدليك. يتم اختياره اعتمادًا على المنطقة التي تحتاج إلى التدليك والتأثير الذي يريدون تحقيقه. يمكن أن يكون الاحترار والترطيب ومكافحة السيلوليت وغيرها.

اليوم، اختيار الكريم المناسب ليس مشكلة على الإطلاق - تقدم شركات مستحضرات التجميل الحديثة مجموعة مختارة من منتجات التدليك المختلفة تمامًا. بالإضافة إلى ذلك، لديهم العديد من المزايا على الزيوت.

الكريمات

تم تصميم أي مادة تشحيم للتدليك بحيث تنزلق الأيدي بلطف على الجسم ولا تسبب أي إزعاج للشخص. بعد كل شيء، بدون ترطيب إضافي، يمكن أن يسبب هذا الإجراء ليس فقط أحاسيس غير سارة، ولكن حتى مؤلمة. كريم التدليك مثالي لتليين يديك.

وبفضله يستطيع الأخصائي أداء حركات التدليك دون بذل أي جهد إضافي. كما أن لديه القدرة على حساب عمق الفرك وتأثيره على الجلد. يتم استخدام التمسيد الخفيف في المرحلة التحضيرية للتدليك أو استرخاء الجسم. هناك حاجة إلى حركات أكثر كثافة للحركات العميقة.

المزايا الرئيسية للكريم

بالمقارنة مع المستحضرات والزيوت السائلة، يتميز كريم التدليك بقوام أكثر سمكًا ودهنيًا. هذا يسمح لك باستخدامه لفترة أطول وأكثر اقتصادا. بالإضافة إلى ذلك، سيكلف الكريم أقل بكثير من النفط، حيث يمكنك استخدامه ضعف المدة.

من المهم جدًا الحفاظ على رطوبة الجلد في أي وقت، وهذا ضروري بشكل خاص في الطقس البارد، عندما يكون الجلد عرضة للجفاف والتشقق. ولهذا السبب من الأفضل استخدام الكريم لتدليك الجسم كله. عند تطبيقه على البشرة، فإنه سيخلق طبقة واقية غير مرئية ويمنع تبخر الرطوبة.

الكريم لا يترك بقع على الإطلاق. وهذا مهم جدًا للعميل والسيد. ليس من الضروري على العميل التخلص من البقع الموجودة على الملابس. ولن يحتاج الأخصائي في كثير من الأحيان إلى شراء مناشف وأغطية جديدة لصالون التدليك.

كيفية اختيار الكريم المناسب؟

عليك أولاً أن تقرر بالضبط التأثير الذي تريد تحقيقه من الكريم: ما عليك سوى الاسترخاء أو ترطيب البشرة أو التخلص من السيلوليت أو الحصول على تأثير مسكن. وقرر أيضًا ما لا ينبغي أن يكون في الكريم: المواد المسببة للحساسية والروائح الكريهة والمكونات الأخرى. إذا اقتربت من اختيار الكريم بشكل صحيح ووضعت هذه القائمة البسيطة من المتطلبات، فيمكنك تقليل البحث عن المنتج الضروري والعثور على كريم التدليك المثالي بشكل أسرع.

من المهم ألا تخاف من التجربة. على سبيل المثال، لقد وجدت بالفعل الخيار الأفضل لك، واعتدت عليه واستخدمته بانتظام، وقمت بشراء عدة حزم مرة واحدة لاستخدامها في المستقبل. لكن! بغض النظر عن مدى مثالية هذا الكريم، فإن استخدامه فقط لفترة طويلة يمكن أن يكون ضارًا. من وقت لآخر يجب تغيير المنتجات.

يتم تحديث مجموعة كريمات التدليك باستمرار بمنتجات جديدة عالية الجودة. لماذا تحرم نفسك وعملائك من فرصة الاستمتاع بشيء جديد؟

الوقت من السنة وكريم

من الأفضل التبديل إلى كريم تدليك آخر اعتبارًا من الموسم الجديد. في الطقس الحار، تحتاج إلى استخدام خفيف وغير دهني وفي الشتاء - سميك وذو بنية دهنية وله تأثير دافئ. يجب أن تحاولي شراء الكريمات عالية الجودة فقط من مستحضرات التجميل العضوية، دون شوائب ضارة مثل البارابين. تتمتع الشركة البيلاروسية Vitex بسمعة جيدة جدًا في سوق مستحضرات التجميل. مستحضرات التجميل لهذه الشركة ذات جودة عالية ونقية بيولوجيا.

ولكن حتى الكريم الأكثر أمانًا يمكن أن يسبب رد فعل جلدي أو دوخة أو حساسية لدى بعض الأشخاص. ولهذا السبب يجب أن يكون لدى كل صالة تدليك أو متخصص فردي العديد من المنتجات المختلفة في المخزون، بما في ذلك المنتجات المضادة للحساسية والمحايدة قدر الإمكان.

الحذر: حساسية

النصيحة الأساسية: حاولي عدم شراء الكريمات التي تحتوي على المكسرات. الجوز هو أهم مسببات الحساسية. إذا كان العميل يعاني من عدم تحمل الطعام لمثل هذه الفاكهة، فإن الكريمات التي تحتوي على مستخلصها سيكون لها تأثير ضار على جسده. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الشخص يعاني من حساسية، فمن الأفضل أن يستخدم دواء هيبوالرجينيك حتى لا يخاطر به. تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى ما إذا كان الكريم يحتوي على روائح (رائحة معينة). يمكن أن تسبب الرائحة الكريمية أيضًا رد فعل سلبي من جانب العميل: الصداع والغثيان والقيء والطفح الجلدي. لذلك من الأفضل أن يكون كريم التدليك عديم الرائحة أو ذو رائحة محايدة خفيفة.

ميزات الاختيار

عند اختيار منتج للتدليك، من المهم الانتباه إلى محتوى الكحول والبارابين والزيوت المعدنية في الكريم. هذه هي مهيجات الجلد الرئيسية. من الأفضل أن لا يحتوي كريمك على هذه المكونات. لكن الفيتامينات موضع ترحيب كبير. الشيء الرئيسي هو معرفة ما تحتاجه بشرتك. الأكثر شيوعا هو كريم فيتامين أ. في معظم الأحيان، يتم استخدام هذا المنتج للوجه.

يجب أن يتم اختياره بشكل فردي. من الضروري أن تأخذ في الاعتبار جميع خصائص الجسم والجلد. تستخدم بعض النساء الكريمات المضادة للتجاعيد بدلاً من ذلك. هذا ليس مفيدا دائما. بعد كل شيء، مثل هذا الكريم غير مناسب تماما للبشرة الشابة. لذلك، من الأفضل أن تعهد وجهك إلى محترف.

للتدليك

1. كريم "لمسة مهدئة". منتج نقي بيولوجيًا ولا يحتوي على البارابين أو الإضافات الضارة. يمكن استخدامه لتدليك البشرة الأكثر حساسية. يمكن أيضًا وضع الكريم ببساطة لترطيبه. هناك نسختان منه: أصلية وغير معطرة.
2. زيت كريم التدليك بيوتون. هذا العلاج محبوب من قبل العديد من المتخصصين. الاتساق محدد للغاية - فهو شيء بين الكريم والزيت الرقيق، وغير دهني وناعم جدًا. يحتوي على مستخلصات اللبلاب والأرنيكا لتقليل الالتهاب وتحسين تدفق الدم. البيوتون مناسب لجميع مناطق الجسم والوجه.
3. Bon Vital - كريم يحتوي على فيتامين أ، وهو المفضل لدى المعالجين بالتدليك المحترفين. تم إنشاؤها على أساس المواد الطبيعية فقط. الكريم لا يحتوي على البارابين وهو عديم الرائحة. لكنه يحتوي على عدد من المواد المفيدة: المياه النقية والزيوت الطبيعية والبروفيتامينات. يمكن استخدامه لتدليك الجسم كله بما في ذلك الوجه.
4. كريم ممتاز للتدليك العلاجي ذو تأثير مضاد للالتهابات “Esobel”. هذا منتج هيبوالرجينيك. وهو مناسب تمامًا لعلاج الأمراض والإصابات العصبية. يستخدم أيضًا للأغراض العامة وهو ممتاز لتخفيف الألم. يحتوي الكريم على طين مفيد.
5. كريم تدليك الجسم المريح أمالغام لوكس له تأثير منشط ليس فقط على الجلد، ولكن أيضًا على الجسم بأكمله. من الجيد استخدام الكريم بعد العمل البدني الشاق أو في نهاية اليوم. يخفف آلام العشب الرياضي والكدمات والتعب. المكونات الرئيسية للمنتج هي زيت شجرة الشاي والمنثول. بفضلهم، يكون للكريم تأثير تبريد ويهدئ العضلات.
6. كريم تدليك الجسم النمساوي "جوفينا" مخصص لجميع أنواع البشرة. يستخدم لتغذية الأنسجة وتجديدها واستعادة مرونتها. يمتص المنتج جيدًا وله هيكل خفيف. تكمن الخصوصية في أن الكريم يجب أن يوضع بلمسات خفيفة ولطيفة للغاية. بفضل هذا، يتم استعادة كل خلية من خلايا البشرة. المكونات الرئيسية هي فيتامينات F وE. بعد التدليك بهذا المنتج، يبقى تأثير التجديد لفترة طويلة.
7. أثبتت شركة Vitex أنها جيدة. هناك العديد من مستحضرات التجميل لهذه العلامة التجارية، ولكن الأكثر شعبية هي كريمات تصحيح الشكل. تساعد كريمات التدليك فيتكس على التخلص من الدهون الزائدة وشد الجلد بعد فقدان الوزن وتقليل ظهور علامات التمدد والسيلوليت في جميع أنحاء الجسم. مستحضرات التجميل مضادة للحساسية وتحتوي على مكونات طبيعية حصرية.

للظهر

ما هي المنتجات المناسبة لظهرك؟ الآن سنخبرك. يمكن استخدام كريم تدليك الظهر "الكلاسيكي" ليس فقط لإجراءات احترافية، ولكن أيضًا بشكل فردي. الكريم له تأثير مطهر ومرطب. أثناء تواجده على الجلد فإنه يحميه من التلف. له رائحة لطيفة للغاية وغير مزعجة ولا يترك بقع على الملابس.

بالنسبة لألم الظهر أو المفاصل، فإن كريم التدليك بخلاصة النمل المعتمد على الكحول مفيد جدًا. إنه يسرع الدم ويدفئ ألياف العضلات. يخفف التورم ويزيل الألم ولا غنى عنه للإصابات والالتواء.

للوجه

ما هي المنتجات المناسبة للوجه؟ إذا كان لدى العميل بشرة متقلبة شديدة الحساسية، فإن العديد من المعالجين بالتدليك يفضلون استخدام كريم الأطفال الذي تم اختباره عبر الزمن. إنه غير ضار عمليًا، إلى جانب أنه دهني جدًا ويسمح لليدين "بالسير" جيدًا على الجلد ويتم امتصاصه تمامًا. والأهم من ذلك أنه متوفر دائمًا - يمكنك شراؤه من أي صيدلية. يمكن استخدامه للجسم والوجه.

تم تطوير كريم تدليك الوجه الفرنسي "لانكستر" على أساس تركيبة فريدة تحتوي على نسبة عالية من العناصر الدقيقة المفيدة. سيساعد التدليك المعتمد على هذا المنتج وجهك على البقاء منتعشًا وشابًا لفترة طويلة. يحتوي على حليب جوز الهند وخلاصة العسل ومضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتنشط حماية الجلد.

الكريمات المضادة للسيلوليت

• كريم الجسم الفرنسي "بيوديرم". يستخدم للتدليك العميق المضاد للسيلوليت لتصحيح الشكل في أقصر وقت ممكن. يمكن رؤية النتائج الأولى من التدليك في غضون أيام قليلة. ويحدث ذلك بفضل المكونات المكثفة التي تزيل كل الفائض من الجلد وتغذيه بالمواد اللازمة.
• كريم التدليك المضاد للسيلوليت كلارنس. أداة نمذجة ممتازة لتحسين شخصيتك. يستخدم العديد من المعالجين بالتدليك الفرنسي هذا الكريم في عملهم. ويلاحظون أنه في نهاية الدورة يختفي السيلوليت تمامًا ويتم شد الجلد وتنعيمه. المنتج مضاد للحساسية ومناسب لأي نوع من أنواع البشرة.

• كريم جل آخر مضاد للسيلوليت لإنقاص الوزن من شيسيدو. تم تطويره في الولايات المتحدة الأمريكية خصيصًا للنساء اللاتي يعانين من مشاكل البشرة. يحتوي على ثلاثة مكونات رئيسية هي: الكافيين، والبق الأوروبي، ومستخلص الزعرور. كريم جل يزيل السيلوليت العميق تمامًا خلال أيام قليلة. مكونات الكريم تجعله متجدد الهواء للغاية وتمنعه ​​من الالتصاق بالجلد. يمكن تطبيقه فقط على جلد الأرداف والفخذين والساقين.

خاتمة

فقط الكريمات، بفضل قاعدتها الزيتية، يمكنها ترطيب وتغذية البشرة بشكل مثالي. وبالاشتراك مع التدليك، يتضاعف التأثير عدة مرات.

بطبيعة الحال، من المستحيل ببساطة تغطية جميع الكريمات القيمة في مقال واحد. تقدم شركات مستحضرات التجميل مجموعة واسعة من المنتجات للتدليك الاحترافي أو الذاتي. لذلك، من خلال التجربة والخطأ، يمكنك العثور على كريم يلبي جميع المتطلبات الضرورية.

من أجل انزلاق أفضل لليدين على الجسم المدلك، يتم استخدام وسائل مختلفة - التلك، كريم الأطفال، الزيوت العطرية، المراهم،

الكريمات والمواد الهلامية الخاصة للتدليك. عليك أن تعرف في أي الحالات يمكن استخدام هذا العلاج أو ذاك.

التلك له تأثير جيد على الجلد. يمتص العرق والزيت جيدًا، ويجعل البشرة ناعمة ولا تسبب تهيجًا أبدًا. ميزة أخرى للتلك هي أنه يمكن غسله بسهولة بالماء. يستخدم التلك للتدليك على البشرة الدهنية والحساسة.

لا ينصح باستخدام أي منتجات تدليك لبعض الأضرار الميكانيكية للجلد (السحجات والخدوش) ولأمراض الجلد (التهاب الجلد). إذا كانت البشرة جافة ومترهلة فالأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على الزيوت النباتية والجلسرين. عند تدليك الطفل فمن الأفضل عدم استخدام منتجات التدليك على الإطلاق.

في السابق، كان الفازلين يستخدم أثناء التدليك. في الوقت الحاضر لا يتم استخدامه عمليا، لأنه يلطخ الجلد، ويسد القنوات الإخراجية للغدد الجلدية، ويعطل عمليات التمثيل الغذائي.

ينصح العديد من الخبراء بإجراء التدليك فقط على الجلد الجاف. وبطبيعة الحال، فإن مثل هذا التدليك له عدد من المزايا: يتم فتح مسام الجلد وتنظيفها من الدهون والعرق والشحم، كما يوجد تدفق سريع للدم إلى منطقة التدليك. لا يمكن إجراء التدليك الجاف لفترة طويلة، لأن الفرك القوي قد يسبب سحجات وخدوش، خاصة على البشرة الحساسة.

في التدليك العلاجي، غالبا ما تستخدم المراهم والمواد الهلامية والكريمات المختلفة للإصابات وبعض الأمراض. اعتمادًا على خصائص المكونات المدرجة في تركيبتها، يكون لهذه المنتجات تأثيرات مختلفة على المناطق التي يتم تدليكها. يتسبب عدد من المراهم في احتقان الأنسجة، أي زيادة تدفق الدم إلى منطقة الفرك. وتشمل هذه المراهم Finalgon، Efkamon، Gymnastogol.

عند فرك هذه المراهم، يشعر المريض بموجة من الدفء في المنطقة المدلكة، بالإضافة إلى إحساس طفيف بالحرقان والوخز. يساعد تدفق الدم إلى المنطقة المريضة على تسريع عمليات التمثيل الغذائي، وهو أمر مفيد للشفاء.

هناك مراهم لها تأثيرات مضادة للذمة ومضادة للالتهابات. وتشمل هذه فينوروتون ومرهم الهيبارين واللازونيل وعدد من المراهم الأخرى.

في حالة الإصابات، يحدث تورم مؤلم بسبب تلف الأوعية الدموية الصغيرة ونقص الأكسجة في الأنسجة وزيادة نفاذية الشعيرات الدموية. في الوقت نفسه، تتدهور الدورة الدموية، وبالتالي التجديد، أي شفاء الأنسجة. تساعد المراهم والمواد الهلامية والكريمات الخاصة على تخفيف الألم وتقليل التهيج وتخفيف الالتهاب.

يجب أن يعرف المعالج بالتدليك مكان وزمان تطبيق هذا المرهم أو ذاك. وبالتالي، في حالة الإصابة الحادة، لا ينبغي استخدام المراهم المفرطة. في هذه الحالة، فإن العلاج الذي له تأثير مسكن ومضاد للالتهابات مناسب. يتضمن تكوين هذه المراهم الهيبارين والمستخلصات النباتية والعوامل المضادة للروماتيزم. أيضًا، في حالة الإصابات الحديثة، لا ينبغي فرك المرهم، بل استخدم المواد الهلامية التي لا تتطلب فركًا نشطًا ولها تأثير تبريد.

خلال فترة إعادة التأهيل بعد الإصابة، يتم وصف المراهم والكريمات التي ليس لها تأثير مزعج قوي وتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الأنسجة.

عند استخدام مراهم الاحترار، يجب اتباع قواعد معينة. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى التحقق مما إذا كان استخدام المرهم سيؤدي إلى رد فعل تحسسي في الجسم. للقيام بذلك، يتم تطبيق كمية صغيرة من المرهم (0.5 سم) على الجلد.

إذا لم يظهر تهيج، فقم بتطبيق مرهم 2-3 سم. بعد ظهور إحساس بالحرقان، يتم فرك المرهم. قد يحدث ألم في المنطقة المدلكة، عندها يمكنك فرك المرهم فوق هذا المكان أو أسفله.

من الأفضل إجراء جلسة التدليك الأولى بمرهم دافئ في المساء قبل النوم. في اليوم التالي، إذا كان التحمل جيدًا، يتم تطبيق نفس الجرعة ثلاث مرات - في الصباح وبعد الظهر والمساء. في اليوم الثالث فقط في الصباح والمساء، ولكن يمكن زيادة كمية المرهم. بعد هذا التدليك، يجب لف المنطقة المؤلمة بقطعة قماش صوفية ولا تسمح لها بالتبريد.

تشكل المراهم مثل Finalgon و dolpik عند فركها طبقة على الجلد يجب غسلها قبل كل فرك. عند استخدام هذه المراهم، عليك أن تكون حذرا وتأكد من عدم وصولها إلى الغشاء المخاطي. بعد الإجراء، يجب عليك غسل يديك جيدا بالماء الدافئ والصابون.

تقنية التدليك باستخدام عوامل التسخين هي كما يلي: أولاً، يتم إجراء تدليك دافئ عميق وبعد ذلك فقط يتم وضع المرهم وإجراء التدليك، بدءًا من التقنيات الخفيفة وانتهاءً بالتقنيات العميقة. يتم التدليك الجاف لمدة 3-5 دقائق، ومع مرهم - 2-4 دقائق.

غالبا ما تستخدم العلاجات الشعبية للفرك. على سبيل المثال، مع التهاب المفاصل، التهاب العضلات، النقرس، الروماتيزم، استخدم ضخ براعم البتولا في الكحول بنسبة 1: 5. بعد 3-5 دقائق من التدليك، يتم فرك هذه الصبغة في المنطقة المؤلمة.

للكدمات وآلام العضلات والتهاب الجذر القطني العجزي، يتم استخدام لب جذر الفجل. يتم وضع الفجل المبشور على الشاش بطبقة من 0.5 سم، ومن أجل حرمان مثل هذا الضغط من تأثير الاحتراق، يتم غمس الشاش مع العصيدة في الماء الساخن ويتم سحبه بسرعة. يتم وضع الضغط على المنطقة المؤلمة لمدة 20-30 دقيقة.

كريم التدفئة هو منتج يحفز الدورة الدموية بشكل مثالي في الأنسجة العضلية. تستخدم هذه الأدوية في التجميل كعامل مضاد للسيلوليت، في الطب لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، في الرياضة، كدواء دافئ لسلالات العضلات.

عندما يتم تطبيق هذا المرهم على الجلد، يبدأ زيادة التمثيل الغذائي والدورة الدموية في الأنسجة. يتم تدفئة العضلات مما يساعدها على الاسترخاء والتخلص من التشنجات.

إذا أخذنا بعين الاعتبار الكريمات الدافئة التي تستخدم في العلاج
لأغراض، يهدف عملهم إلى الاسترخاء وتنغيم النهايات العصبية. تعمل هذه العلاجات على تهدئة وتخفيف الألم واسترخاء الأنسجة الرخوة المتوترة.

تساعد كريمات التدفئة المستخدمة لحرق السيلوليت على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي. وهذا يحفز حرق الأنسجة الدهنية ويسرع إزالة الخلايا المكسورة من الجسم.

تهدف كريمات التدفئة إلى تحسين الدورة الدموية والمساعدة في تخفيف التشنجات في الأنسجة والقضاء على الألم بعد الإصابات أو علامات التمدد. يساعد الاستخدام المنتظم على توحيد الأنسجة ويزيل أيضًا انزعاج العضلات بشكل فعال.

كريمات التدفئة للسيلوليت وفقدان الوزن

المهمة الرئيسية لتسخين المنتجات في التجميل هي تصحيح الشكل. بفضل هذه الكريمات، يتم شد الجلد بشكل أسرع، وتكتسب ملامح الجسم حدودًا واضحة. تعمل المنتجات على تقليل مناطق السيلوليت بشكل فعال، مما يجعلها غير مرئية تقريبًا.

المكونات الرئيسية التي يجب تضمينها في مرهم دافئ لفقدان الوزن وضد السيلوليت:

مع هذه التركيبة، لا تعمل المراهم والكريمات على تحفيز التدفق الليمفاوي وتحسين الدورة الدموية فحسب، بل تجعل البشرة ناعمة ومرنة ومشدودة أيضًا.

يستخدم لإنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت مرهم "كابسيكام", زيت التربنتينو مرهم الهيبارين. تجدر الإشارة إلى أنه يمكن استخدام أي مرهم يزيد من انتقال الحرارة لمكافحة مناطق الجسم التي تعاني من مشاكل. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر موانع الاستعمال: تلف الجلد والحمل والحيض ومشاكل الكلى والقلب.

تأثير الكريمات الدافئة لآلام الظهر والذراعين والساقين والمفاصل

يتم تطبيق عامل الاحترار موضعيا. تساعد مكونات هذه الكريمات على توسيع الأوعية الدموية وتطبيع الدورة الدموية في الأنسجة المصابة. يتم تسخينها ويحدث زيادة في التبادل الحراري. تساعد هذه العملية على إزالة النفايات بسرعة من الأنسجة المحيطة بالمفاصل. يؤدي ذلك إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي، ويختفي الألم، ويعود عمل المفاصل والأنسجة العضلية إلى طبيعتها.

تشتمل تركيبة المراهم والكريمات التي تخلق تبادلًا حراريًا متزايدًا على: مستخلص الفلفل الحار (الأحمر) وسم الثعبان والنحل وساليسيلات الميثيل.

من بين الوسائل التي لها تأثير عالمي - العلاج وتخفيف الآلام والاحترار، تبرز باعتبارها الأكثر فعالية مرهم فاينجون، و كريم زيت "ريد ستار".

إذا نظرنا إلى الكريمات محلية الصنع لآلام المفاصل، فإن العلاج الأكثر فعالية هو مرهم الذبابة. يتم استخدامه لعلاج مناطق الجلد المصابة. كما أنه يساعد ضد الروماتيزم، ويحارب التهاب المفاصل ويزيل مظاهر التهاب المفاصل.

مرهم مسكن ومضاد للالتهابات من ذبابة الغاريق:

تحتاج إلى خلط 50 جرامًا من الفازلين و50 جرامًا من الفطر المجفف. طحن كل شيء إلى كتلة متجانسة. يجب وضع المنتج على المناطق المصابة وتدليكها قليلاً حتى يصبح الجلد دافئاً، ثم عزل المفاصل بوشاح أو وشاح دافئ ويترك طوال الليل.

مرهم الذبابة له تأثير مسكن ويخفف الالتهاب والتورم جيدًا ويساعد على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة المريضة.

كريمات الاحترار للتدليك العلاجي

لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي، غالبا ما يوصف التدليك العلاجي. بمساعدتها، يمكنك إعادة الأقراص الفقرية النازحة، والتي يمكن أن تضغط على النهايات العصبية، إلى مكانها. يساعد هذا الإجراء على استعادة عمل الأنسجة المفصلية المتضررة من الإصابات المختلفة (الكدمات والخلع والأربطة الممزقة). هذا هو المكان الذي تساعد فيه المراهم الدافئة جيدًا، حيث أن لها التأثيرات التالية: تخفيف الألم وتخفيف الالتهاب وتقليل التورم وتعزيز تدفق الدم الطبيعي.

من بين كريمات التدفئة الأكثر شيوعًا المستخدمة للتدليك:
فعالة جدا هي:

1. فيبروسال– مرهم الكافور أو التنوب يحتوي على سم الأفعى. يعمل المنتج محليًا ويخفف الألم ويزيل التورم ويعزز الدورة الدموية المكثفة في الأنسجة المصابة بالعضلات والمفاصل.
2. فليفلة– مرهم ذو تأثير مسكن واضح. يعمل بسرعة ويخفف الانزعاج في العضلات والمفاصل لفترة طويلة. أثناء التدليك، فإنه يسخن ويريح الأنسجة الرخوة، ويحسن الدورة الدموية.
3. أبيزارترون.يستخدم المنتج للتدليك العلاجي وللتخلص من الألم في الذراعين والساقين والظهر. المرهم يقلل بشكل فعال من قوة العضلات، ويساعد على زيادة مرونة الأنسجة، وتحسين عملية التمثيل الغذائي فيها.

الوسائل المذكورة تزيد من الخصائص العلاجية للتدليك. بمساعدتهم، يمكنك القضاء على الألم واستعادة الأداء الطبيعي لعضلات المفاصل.

كريمات الاحترار للرياضيين

الرياضة هي دائمًا حركة يمكن أن تحدث خلالها الالتواءات البسيطة والكدمات البسيطة، فضلاً عن الإصابات متفاوتة الخطورة. لذلك، لتقليل الإصابات أو تجنبها، يستخدم العديد من الرياضيين مراهم الاحترار. إنها تعزز نمو أنسجة جديدة في العضلات، وتقلل من احتقان المفاصل، مما يزيل الانزعاج وتيبس الحركة.

المراهم المستخدمة قبل التدريب:

بالإضافة إلى المراهم الدافئة التي يجب وضعها قبل التدريب، يستخدم الرياضيون أيضًا الكريمات بعد الانتهاء من التمرين. يجب اختيارها بعناية حتى لا تؤذي العضلات المتعبة.

من بين العديد من الكريمات التي يمكننا تسليط الضوء عليها كريم رياضي "42"، والذي له تأثير الاحترار. يعتمد على مكونات طبية ذات أصل طبيعي (الزيوت الأساسية من الأوكالبتوس والخزامى وسم النحل ومستخلصات البابونج وكستناء الحصان والأفسنتين والفيتامينات والمواد المغذية). قائمة المكونات النشطة لا تنتهي عند هذا الحد. ولذلك فإن المنتج آمن وفعال ضد الالتواء والكدمات والخلع. يخفف الألم جيدًا ويخفف التورم والالتهاب. الكريم لا غنى عنه للإصابات الرياضية وتعب العضلات.

العلاج الجيد هو كريم بن جاي. يقلل هذا العلاج من قوة العضلات ويساعد أيضًا في تخفيف التعب بعد التمارين المختلفة والمجهود البدني أثناء التدريب.

كريم جيد آخر يوصى باستخدامه بعد الصالة الرياضية ميوتون-A. هذا العلاج له تأثير الاسترخاء. الكريم بمساعدة الاحترار يستعيد وظيفة العضلات ويخفف الألم والانزعاج في المفاصل.

إذا حدثت إصابة أثناء التدريب (كدمة، خلع، تمزق في الأربطة)، فهذا يساعد كثيرًا فاستوم جل. يخفف الالتهاب والتورم في المفاصل المصابة، ويريح العضلات، ويخفف من ليونتها. وفي الوقت نفسه، يتم تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في الأنسجة الرخوة.

علاج آخر له تأثير دافئ ومضاد للالتهابات "فليكسال". هذا كريم يوصى بتناوله في الرياضة بعد التدريب. يحتوي على خلاصة الصبار وفيتامين E والكافور.

كريمات تدفئة للأطفال

جسم الطفل حساس جدًا للعديد من الأدوية. العديد من المنتجات يمكن أن تسبب الحساسية أو لها موانع عديدة. في مثل هذه الحالات، تساعد مراهم الاحترار. يوصى باستخدامها للسعال ونزلات البرد عند الأطفال. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر أنه يمكنك فرك الكريمات الدافئة إذا لم يكن الطفل يعاني من الحمى.

كريمات تدفئة فعالة للأطفال:

عند استخدام المراهم الدافئة في علاج نزلات البرد عند الأطفال، يجب أن تتذكر أنه من المستحيل المبالغة في الجرعات. خلاف ذلك، يمكنك إثارة حرق الجلد أو رد فعل تحسسي في شكل خلايا النحل.

كريمات الاحترار لمقصورة التشمس الاصطناعي

تستخدم مراهم الاحترار على نطاق واسع في التجميل. هناك أيضًا عدد من عوامل الاحترار للاستلقاء تحت أشعة الشمس - الكريمات التي تحتوي على سم النمل. تخترق هذه المراهم الطبقات العليا من البشرة، وتسريع الدورة الدموية، مما يساعد على تشبع الجلد بالأكسجين. تصبح الأقمشة أكثر عرضة للدباغة، فهي تقع بالتساوي وأعمق.

كريمات الاحترار الأكثر شيوعًا للاستلقاء تحت أشعة الشمس:

هناك العديد من كريمات ومستحضرات التسمير التي تزيد من انتقال الحرارة في الأنسجة. هدفهم الرئيسي هو تان طويل وعميق.

تستخدم المراهم والكريمات الدافئة على نطاق واسع في الطب والتجميل والرياضة. إنها تخفف الألم وتخفف الالتهاب وتساعد في علاج الكدمات وتعالج نزلات البرد أيضًا. في مستحضرات التجميل، تحظى منتجات الاحترار بشعبية كبيرة لفقدان الوزن، والتخلص من السيلوليت، وكذلك كمنتج دباغة جيد. عند استخدام كريمات الاحترار، من المهم أن تتذكر الجرعات وموانع الاستعمال.

فيديو عن مرهم الاحترار للرياضيين

لقد أثبتت فوائد إجراءات التدليك في عدد من الحالات، وهذه الطريقة ستكون ذات صلة بالجسم والوجه. التأثير الصحيح على الجلد لا يحسن الدورة الدموية فحسب، بل يخفف أيضًا من توتر العضلات، وله تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي ويعزز الاسترخاء النشط. يبدو أن الإجراء نفسه فعال ومكتفي ذاتيا، ولكن يمكن القيام به بشكل أفضل. تم تحسين التأثير باستخدام كريم تدليك خاص، والذي لا يزيد من مستوى الراحة فحسب، بل يشبع البشرة أيضًا بمكونات مفيدة.

كيفية اختيار كريم التدليك الجيد

كريم التدليك له غرضين رئيسيين:

• تحسين الانزلاق على الجلد.
• تأثير إضافي على الجلد بسبب إدراج مكونات مفيدة.

قبل أن تشتري الكريم، انتبهي إلى تركيبته - ويفضل إدراج مكونات طبيعية بين المكونات. سيكون لها تأثير إيجابي على حالة الجلد، وتشبعه بمواد مفيدة، مما يجعل التدليك إجراء أكثر فائدة.

إذا كنت تستخدمين كريمًا لتدليك الوجه، فأنت بحاجة إلى التركيز على نوع بشرتك. إذا كان وجهك جافًا، فمن المستحسن أن يحتوي المنتج على الأفوكادو أو زيت الزيتون أو بذور العنب أو مستخلصات الأعشاب البحرية. إذا كانت البشرة دهنية، فيفضل تناول البابونج أو شجرة الشاي أو الآذريون أو مستخلص أحماض الفاكهة.

استعراض أفضل كريمات التدليك للوجه والجسم وتركيبتها

يعد كريم التدليك عنصرًا مهمًا في الإجراء، وفي معظم الحالات يكون هذا المنتج ميسور التكلفة للغاية، لذلك لا تهمل شرائه. يُعرض على المشتري الكثير من الخيارات، معظمها من المنتجات المحلية. يمكنك اتخاذ قرار بشأن الشراء بناءً على الخصائص الأساسية وتكوين كريم معين.

حرية "الباليه"

الكريم متوفر في أنبوبة ألومنيوم بحجم 40 مل. تجدر الإشارة إلى السعر المعقول للمنتج وجودته العالية. مناسب فقط لتدليك الجسم، لا يجب استخدامه على الوجه - فهو سيخلق شعورًا مزعجًا بالدهنية. يتمتع المنتج بعدة خصائص مهمة: فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية في منطقة التطبيق، ويخفف التوتر المتراكم وتعب العضلات. يحتوي على خلاصة البابونج. يتم استهلاكه بشكل اقتصادي للغاية، فقط عدد قليل من البازلاء سيكون كافيا لإجراء واحد. يحتوي على رائحة المنثول المنعشة اللطيفة. له تأثير مفيد على حالة الجلد، مما يجعله ناعما وطريا.

أفانتا "نيجا"

تم تصميم كريم التجميل Nega Massage خصيصًا لجلسة تدليك فعالة. المنتج دهني للغاية ويمتصه الجلد ببطء، مما يوفر انزلاقًا سهلاً وطويل الأمد. تشتمل التركيبة على مستخلصات بذور الجزر وزيت النعناع والأوكالبتوس، وترتاح رائحة المكونات الطبيعية أثناء الجلسة وتعطي تأثير العلاج العطري الخفيف. يساعد الكريم على استعادة قوة العضلات بعد التمرين، كما أنه لا غنى عنه لتخفيف الألم الناتج عن الإصابات. له تأثير مفيد على حالة الجلد، مما يجعله أكثر مرونة. كن حذرًا - لا ينبغي استخدام المنتج على الأرجل المصابة بالدوالي.

بلسم ديكول

بلسم التدليك فالنتين ديكول له تكلفة أعلى، ويوصى باستخدامه لأمراض العمود الفقري وعناصر المفاصل. تشتمل التركيبة على عدد كبير من المكونات الطبيعية التي توفر تأثيرًا علاجيًا: الغرير ودهون الدب. شيلاجيت - يساعد على ترميم أنسجة المفاصل والعظام. دنج – يحفز الدفاع المناعي. المستخلصات النباتية ضرورية لتنشيط عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية، وتحفيز الدورة الدموية وتوفير تأثير مضاد للالتهابات.
زيوت نبق البحر وبذور الكتان والزيتون والأرز - تخفف الالتهاب وتريح العضلات.

المنتج متوفر في أنبوب بلاستيكي سعة 100 مل. قوام المنتج سميك ودهني ولا يمتصه الجلد لفترة طويلة مما يوفر ظروفًا ممتازة لإجراءات التدليك.

كريم الاحترار Muravivit لتدليك الظهر

العنصر النشط الرئيسي للمنتج هو حمض الفورميك، الذي له تأثير مضاد للالتهابات ومبيد للجراثيم ومسكن. كما أنه يحتوي على مستخلصات طبيعية من الأعشاب الطبية والزيوت النباتية. توصي الشركة المصنعة باستخدام الكريم لنوبات الألم الحاد أو للإصابات المؤلمة أو للألم المؤلم في عناصر المفاصل أو العضلات. يؤدي التدليك باستخدام هذا الكريم إلى تسخين البشرة وتحسين الدورة الدموية بشكل ملحوظ، وفي هذه العملية يصبح الجلد أكثر نعومة ومرونة. مناسب لأي نوع من التدليك، قائمة موانع الاستعمال تشمل فقط التعصب الفردي للمكونات الفردية للمنتج.

كريم الكولاجين لتدليك الوجه والرقبة “فارمونا”

يتم إنتاج المنتج في حاوية مريحة واقتصادية مع موزع سعة 500 مل، بلد المنشأ هو بولندا. التركيبة الفريدة للمنتج لها تأثير ترطيب البشرة على المدى الطويل وزيادة مرونتها. المكونات النشطة الرئيسية هي حمض الهيالورونيك ومستخلص الأعشاب البحرية.

لا يجلب إجراء تدليك الوجه والرقبة الشعور بالراحة والاسترخاء فحسب، بل يجلب أيضًا نعومة مذهلة ونعومة للبشرة. مناسب لجميع أنواع البشرة.

كريم الأطفال "فوكس"

يتم إنتاج المنتج في أنبوب ألومنيوم أزرق لامع لا يُنسى مع ثعلب أحمر مطلي (الحجم - 45 مل). قوام المنتج سميك ودهني، ويستغرق وقتًا طويلاً حتى يتم امتصاصه بالكامل في الجلد.

يتمتع الكريم بخصائص ترطيب وتنعيم ووقاية جيدة ويمنع حدوث التقشير ومناطق التهيج. نظرًا لأنه تم إنتاجه للاستخدام على بشرة الأطفال، فلا توجد مكونات عطرية في التركيبة، ولا يسبب المنتج ردود فعل تحسسية.

كريم مضاد للسيلوليت Belita-Vitex "حمام، تدليك، ساونا"

الكريم جزء من سلسلة "Bath، Sauna، Massage" وهو متوفر في أنبوب بلاستيكي سعة 200 مل. الكريم له تأثير مضاد للسيلوليت بسبب مجموعة خاصة من المكونات ذات التأثير الدافئ: زيوت الليمون والتنوب وإكليل الجبل والفلفل الأحمر والكافيين والجريب فروت ومستخلص الأعشاب البحرية. بعد الاستخدام، يصبح الجلد ناعمًا ومتساويًا.

تعد الشركة المصنعة بأن الاستخدام المنتظم للمنتج سيكون له تأثير وقائي، ويمنع تكوين رواسب دهنية جديدة.

صنع كريم التدليك في المنزل

هناك العديد من المكونات لتحضير كريم المساج في المنزل، ومن أشهرها:

• زبدة الكاكاو؛
• زيت الخوخ
• زيت الزيتون؛
• ماء وردي
• شمع العسل.

يمكنك أيضًا استخدام أي زيت تجميلي، ويجب عليك اختياره بناءً على الخصائص التي يتم الكشف عنها دائمًا من قبل الشركة المصنعة في التعليمات أو على العبوة.

تحتاج إلى تحضير كريم التدليك في حمام مائي. هنا يستخدمون قاعدة واحدة: يتم بشر المكونات الصلبة قبل الذوبان، وتضاف المكونات السائلة بعد ذوبان المواد الصلبة. تعتمد المجموعة المحددة من المكونات على الغرض من استخدام الكريم والعمر. لذا فإن أبسط وصفة: 3 ملاعق صغيرة من زبدة الكاكاو (القاعدة) وملعقة صغيرة من أي زيت تجميلي وملعقتين صغيرتين من ماء الورد. يجب تخزين هذا المنتج في الثلاجة.

ما هو الأفضل للتدليك، الكريم أو الزيت؟

إذا اتصلت بمعالج التدليك، فسيستخدم المتخصص المنتج الأكثر ملاءمة له. عند القيام بالتدليك الذاتي، يمكنك فقط اختيار كريم أو زيت بشكل تجريبي، واختبار خصائص كل منهما على نفسك. لذلك، كل منتج له مزاياه وعيوبه.

تدليك الوجه هو إجراء يتم إجراؤه عادةً بهدف تجديد شبابه. لا يتم تحقيق التأثير المرئي للتلاعب بالجلد إلا في حالة اتباع تقنيات خاصة. على وجه الخصوص، يجب أن تكون جميع الحركات سلسة، بحيث تتبع أطراف الأصابع خطوط التدليك. ومع ذلك، فإن الالتزام الكامل بهذه التقنية لن يساعد إذا تم اختيار الكريم بشكل غير صحيح. إنه مهم للغاية لهذا الإجراء، لأنه يوفر سهولة الانزلاق، وتنعيم الجلد، وزيادة لون البشرة، وتخفيف التوتر. يُنصح باستخدام كريم خاص بدلاً من الكريم العادي. أنه يعزز تأثير التدليك.

أي كريم تدليك للوجه تختار؟

تنقسم كريمات التدليك إلى أنواع حسب الخصائص التالية:

• نطاق التطبيق (يتم شراء مستحضرات التجميل الاحترافية للصالونات).
• مُجَمَّع.
• التأثيرات (تجديد، ترطيب، تنغيم).

تتميز منتجات التدليك عادة بالتكلفة العالية. إذا كنت تريد توفير المال، يمكنك عمل التركيبة بنفسك.

منتجات احترافية

الكريمات المهنية لها المزايا التالية:

• انزلاق لا تشوبه شائبة دون استخدام مواد التشحيم الإضافية.
• إمكانية تعديل عمق الفرك.
• اتساق سميك يضمن الاستخدام الاقتصادي للمنتج.
• الترطيب العميق للبشرة.
• التركيبة لا تترك صعوبة في إزالة البقع على الملابس والمناشف.

يمكنك صنع كريم التدليك الخاص بك.

دعونا نلقي نظرة على بعض الكريمات المهنية:

• بيليتاس. منتج احترافي بزيت إبرة الراعي. مناسب لجميع أنواع البشرة. لا يضر الأنسجة الحساسة. تشتمل التركيبة على زيت النحل وشمع البارافين. يعمل المنتج على توحيد لون البشرة المتعبة ويقلل من التوتر وينعم البشرة.
• أوبسيديرم. تشتمل التركيبة على زيت اللوز وفيتامين C وE. المنتج يرطب البشرة لكنه لا يجعلها دهنية. يتناسب بشكل رائع مع زيوت التدليك.
• إعادة عامة. المنتج من الشركة المصنعة البولندية. يستخدم عادة في صالونات التجميل. تشتمل التركيبة على زيت اللوز الذي يوفر تأثيرًا مرممًا ومرطبًا.

يمكن استخدام الكريم الاحترافي ليس فقط في الصالون، ولكن أيضًا في المنزل. من المنطقي شراء المنتج فقط إذا كان الشخص مهتمًا حقًا بالتدليك ويقوم به كثيرًا، نظرًا لأن تكلفة الجرة الواحدة مرتفعة.

كريم للاستخدام المنزلي

تقدم الشركات المصنعة الحديثة الكريمات للاستخدام المنزلي، والتي يمكن مقارنتها بزيارة الصالون. دعونا نلقي نظرة على بعض منهم:

• رئيس الوزراء من أي وقت مضى. المنتج له تأثير تجديد. يتم تحقيق التأثير المطلوب عن طريق إزالة السموم والقضاء على التورم وتنعيم الجلد. يتم أيضًا تنشيط إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
• كريم استروب البارد. هذا كريم منخفض الجزيئات له تأثير مغذي ومجدد ومتجدد. تساعد التركيبة على القضاء على التهيج والاحمرار والتقشير. مناسبة للتدليك الطويل. تطبيق واحد للمنتج يكفي لإكمال الإجراء بأكمله.
• تدليك الرفع. منتج ذو تأثير رفع. يوفر انزلاقًا مثاليًا. يساعد على تحسين الدورة الدموية.

يمكن العثور على التركيبات بسهولة في الصيدليات أو المتاجر عبر الإنترنت.