Гимнастика художественная – это комплекс упражнений выполняемых под музыкальное сопровождение. При этом можно воспользоваться такими атрибутами, как скакалка, обруч, мяч, булава или же лента. В групповом выступлении может быть использовано несколько предметов разного или одного типа. Спортивные секции художественной гимнастики готовы принять любых желающих, кто заинтересован в этом виде спорта.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Гимнастика художественная c бесплатными секциями для детей в Москве

Здесь представлен список всех бесплатных гимнастических секций, клубов художественной гимнастики и спортивных школ для детей 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 лет, для мальчиков и девочек. Поиск подходящего места для бесплатных занятий художественной гимнастикой в Москве можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с домом, работой или школой ваших детей для последующей их записи. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия, чтобы записаться на секцию или уточнить другую информацию, которая вас интересует.

Художественная гимнастика – прекрасный вид спорта, выглядящий как грациозный танец, но требующий огромной подготовки, силы воли, выносливости и высокой работоспособности.

В центрах International Gym открыты занятия художественной гимнастикой для детей от 2.8 лет. Навыки и телосложения ребенка могут быть любыми – профессиональный тренер учитывает все индивидуальные особенности каждого занимающегося.

Для того, чтобы новые ученики нашего клуба освоились на занятиях, первые тренировки строятся по особому плану. Главная задача занятий – дать освоиться девочке в новом окружении, привыкнуть к тренеру, познакомиться с детьми и приучить к регулярным физическим нагрузкам.

После ознакомительных общефизических занятий тренер будет постепенно вводить в программу тренировок базовые упражнения художественной гимнастики.

Если вы хотите дополнительно повысить навыки своего ребенка, поработать над ошибками, мы предлагаем посетить индивидуальную тренировку. Персональное занятие подразумевает работу с тренером, по заранее подготовленному плану, учитывая индивидуальные особенности ребенка, а также ваши пожелания. Мы поможем за более сжатые сроки, чем в группе, освоить некоторые элементы художественной гимнастики и повысить уровень имеющихся навыков. На индивидуальных занятиях прорабатываются слабые стороны гимнастки, что дает ей возможность не отстать от группы и быть лучшей в своей возрастной категории.

Естественно, в большой спорт пойдут только выносливые, способные и устремленные к победе девочки. Но приобретенные навыки, несомненно, пойдут на пользу: гимнастки смогут легко адаптироваться к любому другому выбранному спортивному направлению.

Задача художественной гимнастики - сделать человека красивым, здоровым, целеустремленным, уверенным в своих силах, самодостаточным и ответственным. Эти прекрасные качества не каждая семья может привить своему чаду самостоятельно. Приведите малыша в секцию, и возможно, он увлечется этим красивым видом спорта, ведь большая цель достигается маленькими упорными шагами.

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно - получешки. Их главное преимущество - легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика - вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать - травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент - мяч (диаметр - 18-20 см, вес - минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики - булавы - должны иметь длину 40-50 см.

Художественная гимнастика для детей в последнее время становится все более популярной как эффективное средство раннего гармоничного развития.

Большинство родителей знают, что занятия гимнастикой в раннем детском возрасте способствуют:

• выработке правильной осанки, выносливости и гибкости,
• координации движений,
• воспитанию уверенности в себе.

Те дети, которые с раннего возраста посещают дополнительные занятия, например по художественной гимнастике, как правило, лучше учатся в школе, более дисциплинированы и настойчивы в достижении цели.

Посещая занятия по художественной гимнастике регулярно можно устранить различные дефекты, строения тела, например, избавиться от начинающегося сколиоза. Юные гимнастки обычно менее подвержены простудным заболеваниям.

На занятиях детей от 4 до 5 лет могут присутствовать родители.

Со временем мы начнем выполнять различные гимнастические и танцевальные движения под музыку, будем осваивать работу со скакалкой, обручем, мячем, лентой. Музыка и танец в наших занятиях занимают важное место. Дети постепенно учатся слушать музыку и согласовывать с ней свои движения. У них развивается чувство ритма.

В ходе занятий используются индивидуальные комплексы упражнений и игровые методы обучения, а дети учатся гармоничному общению друг с другом.

Для контроля за успехами детей предусмотрены обязательные тесты в присутствии родителей в середине года и участие в соревнованиях по художественной гимнастике г. Мытищи, которые проводятся, как правило, в мае.


Родители чувствуют себя гораздо спокойнее, когда их ребенок в свободное время развивается, а не слоняется без цели во дворе или погружается в общение в социальных сетях.

Так как первое пробное занятие в нашем клубе бесплатно, то вам несложно будет уговорить ребенка прийти посмотреть что делают другие дети на занятии и попробовать выполнить тот или иной элемент под контролем преподавателя.

Стоимость занятий: абонемент на 8 занятий - 3200 рублей. Первое посещение - бесплатно. Разовые посещения - 600 рублей. Пропуски занятий компенсируются только при наличии справки от врача.

Занятия проводятся на спортивных ковриках или будо-матах. Для нескольких первых занятий особых требований к форме одежды не предъявляется. Если же вы решите заниматься регулярно, то желательно приобрести черный купальник с коротким рукавом.

Наш преподаватель.